Cómo Actúan Las Emociones Sobre La Memoria

Cómo actúan las emociones sobre la memoria Las emociones, como parte de nuestro organismo, afectan directamente nuestra memoria. Hoy te voy a explicar cómo te afectan y de qué manera puedes aprovecharlas a tu favor. Las emociones son experiencias de tipo psicológico que producen algunas alteraciones a nivel físico como...

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Técnicas Efectivas Para La Memoria

¿Te gustaría aprender algunas técnicas para la memoria? El estrés puede llegar a jugarnos una mala pasada cuando se trata de la memoria. Los procesos mentales se saturan y comenzamos a olvidar cosas que son imprescindibles. Con tantas cosas en la cabeza, es difícil mantener el ritmo y, sin quererlo, puede que bajemos el...

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Como mejorar la memoria de corto plazo – Audio

Escucha la técnica para memoria que te ayudará a recoradr efectivametne todas tus compras cuando vayas al supermercado. Esta técnica te permitirá aumentar tu memoria cada semana realizando de una manera distinta una actividad que estás acostumbrado a hacer semana a semana. Descarga GRATIS AQUI el reporte: “Los 7...

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Técnicas para Memorizar | Relajación

Técnicas para Memorizar | Relajación

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La relajación es muy importante para poder tener buena memoria. Cuando estás  relajado hay más oxígeno disponible en el organismo que se puede utilizar para el cerebro. La primera de las técnicas para memorizar que debes aprender debe ser entonces acerca de cómo respirar. Iniciemos con la respiración abdominal, que consiste...

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Entrenar La Memoria

¿Te ha sucedido que mientras más te empeñas en dejar de pensar en una cosa más permanece en tu mente? Especialmente los pensamientos negativos que queremos borrar de nuestra mente son los que más se resisten a abandonarnos. Entonces, ¿Cómo alejar los pensamientos negativos? Existen dos maneras de entrenar la memoria para...

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