Ejercicios Mentales Para La Memoria

Ejercicios Mentales Para La Memoria

Ejercicios Mentales Para La Memoria

Estos Ejercicios Mentales Para La Memoria te ayudarán para cuando tengas una palabra en la punta de la lengua y que por más que lo intentas la dichosa palabra no aparece en tu mente.

Este problema se debe a que tu vocabulario en tu memoria se ha estancando con las palabras y frases de uso diario y no permite que utilices palabras que se salen de este contexto.

Para solucionarlo practica los siguientes Ejercicios Mentales Para La Memoria que puedes realizar sólo o con un grupo de amigos a manera de juego:

Ejercicio para la memoria I:

Anota todas las frutas que conozcas.

Si estas practicando en grupo vean quien tiene el mayor número de frutas.

Haz un pequeño dibujo de cada una de las frutas al lado de la palabra que le corresponda.

Luego comenten cual es la favorita de cada quien y que características tienen las frutas que los demás no conocen.

Ahora escribe un platillo que se puede realizar con cada una de las frutas de tu lista.

Ejercicio para la memoria II:

Para este ejercicio mental necesitarás un reloj, si es de los que tienen campana como los de cocina es mejor, si no lo tienes puedes pedirle a alguien que se encargue de tomar el tiempo.

Escribe todas las palabras que se te ocurran que comiencen con la sílaba “re” hasta que se cumpla un minuto.

Revisa tu lista y que tus palabras sean válidas.

Ahora escribe una frase u oración para cada una de las palabras de tu lista y da como tiempo máximo 2 minutos.

Ejercicio para la memoria III:

Escribe todas las palabras que puedas durante un minuto y que terminen con la sílaba “ción”

Revisa tu lista y que tus palabras sean válidas.

Ahora escribe un pequeño poema o canción que tenga estas palabras como la última de cada renglón o frase para que rimen.

Estos tres Ejercicios Mentales Para La Memoria estimulan tu cerebro y te permitirán ser más ágil a la hora de buscar la información en tu memoria.

Puedes repetir los ejercicios utilizando otro grupo de objetos en lugar de las frutas, como verduras, animales, plantas, etc. y otras sílabas de inicio y fin de palabra para los ejercicios 2 y 3.

Repítelos frecuentemente para que cada vez sea menos frecuente que no encuentras la palabra adecuada para comunicarte.

Recuerda, ¡Mejorar la Memoria es el Primer Paso para Lograr el Éxito!

Gabriela Mercado
Asesora en Técnicas Para Memoria

Puedes reproducir este artículo “Ejercicios Mentales Para La Memoria”  siempre y cuando se publique sin modificaciones, se cite el autor y se incluya el enlace al sitio web: http://www.aumentatumemoriaya.com/blog

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